Da! Kolagen ima ključno vlogo pri vadbi in okrevanju po poškodbah, saj je ena najpogostejših beljakovin v telesu.
Sistematični pregled (študija, ki združuje in preučuje rezultate številnih raziskav) avtorjev Khatri et al. je pokazal, da ima uživanje kolagena pozitiven učinek na bolečine v sklepih, izboljšuje funkcionalnost sklepov, podaljšuje obdobje vadbe brez bolečin in zmanjšuje potrebo po rehabilitaciji. Prav tako je dokazano, da zmanjšuje intenzivnost zapoznele mišične bolečine (DOMS) po vadbi.
Naš Collagen Builder je odličen dodatek za podporo pri vadbi in okrevanju po poškodbah.