08Jan

Recept: Palačinke za mladosten videz

Čas priprave: 5 min Čas peke: 10 min Porciji: 2 Hranilne vrednosti na porcijo:Beljakovine: 14 g Kalorije: 258 Ogljikovi hidrati: 42 g Maščobe: 2 g Vsebnost hranil: Visoka vsebnost vitamina C, cinka, biotina in bakraSestavine:70 ml mandljevega mleka 55 g brezglutenske samovzhajajoče moke 1 zrela banana (pretlačena) 1 čajna žlička cimeta ...

By Recepti
Read more...
22Avg

Prehranski vodič za ženske s sindromom policističnih jajčnikov (PCOS)

Za ženske s sindromom policističnih jajčnikov se v prvi vrsti svetuje sprememba življenjskega sloga in čeprav še optimalna razporeditev makrohranil (beljakovine, ogljikovi hidrati in maščobe) ni popolnoma znana, je znano nekaj: telesa žensk s PCOS se na prehrano lahko odzivajo drugače. Zato je ta članek za vsako žensko, ki se...

By Blog
Read more...